USDT作为币圈体量最大的美元稳定币，核心作用是充当加密市场的数字美元，主要用于加密资产交易计价、行情波动时期资产避险、链上低成本全球转账，同时也是参与去中心化金融生态、跨平台资金调度的核心工具，是连接传统资金与各类数字资产最重要的流通载体。
USDT最基础、最高频的用途就是交易媒介。目前全球主流加密交易平台内，比特币、以太坊以及绝大多数山寨币种的核心交易对均为USDT，用户通常先兑换USDT，再使用USDT买卖各类加密资产。不同于直接使用法币交易存在渠道限制，USDT可以在交易所内部自由流转，投资者落袋盈利时，也可以直接将币种卖出兑换为USDT，无需立刻提现至银行卡，能够灵活等待后续入场时机。同时大额交易者进行场外大宗交易时，USDT也是首选结算资产，可以避免市价大单造成严重滑点，降低大额资金进出市场带来的价格冲击。
资产避险是USDT另一项广为人知的实用功能。比特币、山寨币价格波动幅度极大，在大盘回调、利空消息发酵的阶段，交易者为了锁住账面利润、减少持仓亏损，普遍会将高波动数字资产置换为USDT。依托锚定美元的设计，USDT价格长期维持在1美元附近窄幅震荡，不会跟随加密大盘出现暴涨暴跌。这相当于在加密市场内部打造了一处“资金避风港”，用户不用退出整个加密生态，就能完成风险对冲，等到市场行情回暖之后，再使用手中的USDT重新布局币种。
USDT还能够实现7×24小时不间断的全球链上转账，也是众多用户选择它的关键原因。传统跨境电汇往往需要数个工作日完成清算，手续费高昂，还会受到银行营业时间、外汇管制等多重约束。而USDT依托多条公链运行，不同网络在转账成本和速度上存在明显差异，TRC-20网络转账手续费极低，几分钟内即可完成确认，适合小额高频资金转移；ERC-20网络安全性更高，更适合大额资金调度。不少远程从业者、跨境经营者会借助USDT完成资金结算，实现不同地区之间快速调仓，打通各大交易平台、链上钱包之间的资金通道。
除了交易与转账，USDT也是参与DeFi生态不可或缺的基础资产。各类去中心化借贷、流动性挖矿、自动做市商协议，普遍支持USDT作为底层资产。用户可以将闲置USDT存入借贷协议赚取持续收益，或是向资金池提供USDT流动性，获取平台交易手续费分红；有资金周转需求的用户，也能够使用其他加密资产作为抵押物，借出USDT继续参与市场投资。不同链上DeFi项目存在智能合约风险、无常损失等问题，利用USDT参与链上理财前，需要充分了解相关风险。除此之外，部分海外线上服务商、跨境电商平台也开放USDT支付通道，可用于域名、云服务器、境外旅行产品等服务结算。
